McAtee, Charland : Curso Universitario de Estiramientos Facilitados.

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PANAMERICANA

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Este curso expone de forma clara y práctica los principios y rutinas de la técnica del estiramiento facilitado a fin de ayudar a todo alumno interesado en la optimización del rendimiento físico a adquirir las competencias necesarias para incorporarla en los programas de entrenamiento deportivo para aumentar el rendimiento y prevenir lesiones, en el tratamiento de determinadas lesiones de los tejidos blandos y en la conservación y mejora de la flexibilidad y la coordinación en general.

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